Артём, 32 - 22 апреля 2009 21:44

Что больше всего нужно организму после трудного рабочего дня - так это здоровый сон.

Но определенно не вечером, и не на пару часов. В последнее время у меня возникли проблемы с нарушением ритма. Дело все в том, что я либо не сплю всю ночь (в последнее время часто ездил в питер на одну ночь - погулять по ночному городу, полюбоваться его красотами, либо просто не отвлечься от Интернета), а потом отсыпаюсь днем, либо отсыпаюсь днем от нечего делать, а ночью не сплю. Вот теперь опять придется приходить в норму. Ну и конечно же, мне опять предстоит бессонная ночь.

• 
• 
•